时间：2025-05-24 14:22

地点：通渭县

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端午节是中国传统节日，来源于古代中国的祭龙节和龙舟赛活动。端午节的来历和传说有多种版本，以下是其中几个较为知名的来历： 1. 纪念屈原：相传公元前278年，中国楚国有一位忠臣屈原，在贪官污吏的陷害下被贬斥，终身流亡于汨罗江。当屈原得知楚国沦陷时，感到十分绝望，最终选择投江自尽。为了防止屈原的遗体被鱼虾吃掉，百姓们把粽子投入江中，同时划船撞打水面，试图驱赶鱼虾。这就是端午节端午龙舟赛和吃粽子的来源。 2. 祭龙蛇：传说古代中国有一个叫乙姓的人，在某年端午节时遭遇恶龙侵扰，恶龙吃掉了乙姓家人的牲畜。后来，乙姓找到了神仙董仲舒，董仲舒告诉乙姓要在端午节的时候祭祀龙神，用五色线制作龙舟，进行舞龙舞狮等活动，以驱赶恶龙。自此以后，人们开始在端午节祭祀龙神，这成为端午节的一项传统。 3. 驱邪避疫：古代相信端午节是恶鬼作乱的时候，人们在端午节时会采取一系列的方式来驱邪避疫。例如：在门前悬挂菖蒲、艾叶、蒜头等草药，穿戴五色丝线，吃雄黄酒等。这些习俗的目的是为了保护人们免受灾疫的侵害。 总而言之，端午节的来历与屈原、祭龙蛇与驱邪避疫等传说有关，是中国人民在传统的贴近自然的生活中，对自然界的祭祀和感恩的表达。

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南瓜饼，裹上面粉和芝麻，软软糯糯，健脾养胃又好吃

南瓜饼是一道传统的中式糕点，口感软糯，味道香甜。制作南瓜饼的主要材料有南瓜、面粉、糖和芝麻。南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，在食用后有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，有益于健脾养胃。 制作南瓜饼的方法如下： 1. 将南瓜去皮去籽，切成小块，放入锅中蒸熟。 2. 将蒸熟的南瓜用勺子压成泥状。 3. 加入适量的糖，搅拌均匀。 4. 逐渐加入面粉，搅拌至面糊的稠度适中。 5. 将面糊取出，用手搓成直径约3厘米的小圆球。 6. 将小圆球裹上一层面粉和芝麻，使其均匀粘附。 7. 热锅加热，放入少量油，将南瓜饼放入锅中煎至两面金黄。 8. 取出南瓜饼，沥干油份，即可食用。 软软糯糯的南瓜饼是一道营养丰富的甜点，不仅可以当作小吃，还可以作为早餐、下午茶的点心。无论是热食还是凉食，都散发着浓郁的南瓜香味，给人带来愉悦的味蕾享受。

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有没有哪一段旅程，让你能够「暂时忘掉所有烦恼」？

旅程是一个可以让人暂时忘掉所有烦恼的机会。每个人都有自己心仪的旅行目的地和方式，以下是一些可能让人暂时摆脱烦恼的旅程： 1.沙滩度假：选择一座宜人的海滨度假胜地，享受阳光、细沙和海浪的陪伴。在海边晒太阳，游泳，冲浪或只是沉浸在湛蓝的海水中，身心都能得到完全的放松。 2.冒险之旅：选择一段刺激和挑战的旅程，如徒步穿越峡谷、攀登高山、漂流或参加冒险体验活动。这样的旅程会让你全身心投入到充满刺激和充满活力的活动中，从而暂时忘记一切烦恼。 3.文化探索：前往古老的城市或富有历史文化的国家，参观博物馆、艺术画廊、建筑遗址和文化场所。沉浸在这些丰富的文化和历史中，会让你忘记当前的烦恼，并带来新的视野和灵感。 4.自然疗养：选择一个宜人的自然环境，如山区、森林或静谧的乡村，远离城市喧嚣和压力。在大自然中漫步、徒步、观鸟或进行瑜伽冥想，享受美妙的自然景色和平静的环境，有助于消除焦虑和压力，暂时忘掉烦恼。 5.长途旅行：选择一段长时间的跨国旅行或背包旅行，尽情探索不同的文化、风土人情和风景胜地。长途旅行让你置身于新的环境中，结识各种有趣的人和经历各种新奇的事情，这种感受会让你暂时摆脱生活中的烦恼。 不同的人对旅行的需求和选择因人而异，可以根据自己的兴趣和喜好选择最适合自己的旅程，从而暂时忘掉所有的烦恼。